التحفيز الكهربائي TENS هو واحد من الطرق الحديثة اللي نستخدمها في العلاج الطبيعي لتخفيف الألم، خصوصًا آلام العضلات والمفاصل والظهر. الجهاز هذا يشتغل عن طريق إرسال نبضات كهربائية خفيفة للمنطقة المصابة علشان يخفّف الألم ويحسن الدورة الدموية.
كيف يشتغل جهاز TENS؟
الجهاز يتكون من أقطاب لاصقة تنحط على الجلد، والنبضات الكهربائية توصل للأعصاب القريبة من المنطقة المتألمة. النبضات هذي توقف إشارات الألم اللي رايحة للدماغ، وفي نفس الوقت تحفز الجسم يفرز مواد طبيعية تخفف الألم مثل الإندورفين.
وش الحالات اللي ممكن نستفيد فيها من TENS؟
نستخدمه غالبًا في الحالات التالية:
- آلام أسفل الظهر
- آلام الرقبة والكتف
- التهاب المفاصل
- إصابات الركبة
- آلام العضلات بعد التمارين أو الإصابات الرياضية
- بعض حالات الشد العضلي والتشنجات
هل له أضرار أو موانع؟
هو آمن جدًا إذا استخدم بالطريقة الصحيحة. بس في بعض الحالات لازم نتجنب استخدامه، مثل:
- لو عندك جهاز منظم ضربات القلب (Pacemaker) لا يستخدم قرب المنظم ولكن في اسفل الظهر او الأرجل متاح
- في حالات الحمل (إلا بإشراف طبي)
- ماينحط على أماكن فيها جروح أو التهابات شديدة
- ماينحط على الرأس أو القلب أو الرقبة الأمامية
📌 نصيحة مننا كفريق علاج طبيعي:
احرص دائمًا تستخدم جهاز TENS بإشراف أخصائي علاج طبيعي علشان يحدد لك المكان الصحيح ومدة الجلسة المناسبة لحالتك. لا تعتمد عليه كعلاج وحيد، لكن استخدمه مع التمارين والعناية العامة بصحتك.
🌟 إحنا في شركة غايتكم للرعاية الطبيه المنزلية نوفر لك جلسات علاج طبيعي باستخدام جهاز TENS، مع متابعة دقيقة من فريق مختص يهتم بصحتك ويرشدك للطريقة الصحيحة للعلاج.
comments